Спорторама
Форум
Объявления
Верховая езда
Дата: 3 февраля 2012, User: in-sports.ru
- Если вы любите активный отдых и заботитесь о своем здоровье и самочувствии предлагаем вам испробовать еще один вид спорта, в который тяжело не влюбиться — верховую езду.
- Верховая езда достаточно древний вид спорта, раньше ездить верхом на лошади было настолько же естественно, как сейчас прокатиться на велосипеде. Это было и средство передвижения и вариант прогулки на свежем воздухе и целительное средство.
-
- Да, да именно верховую езду еще в древней Греции считали прекрасным лекарством для души и тела человека. Всякий, кто страдает апатией, депрессией, меланхолией или бессонницей может воспользоваться этим чудодейственным средством, которое ни в коем случае не навредит вашему здоровью, а лишь поможет восстановлению ваших внутренних сил, эмоций и душевной гармонии.
-
- Ко всему этому верховая езда отличное лекарство и для всего тела. Помогает повысить жизненный тонус, улучшить работу внутренних органов, способствует хорошей работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, помогает в лечении аритмии. В общем, верховая езда прекрасное лекарственное средство в лечении многих психических и физических заболеваний. Существует даже специальная форма лечения с помощью лошади - ипотерапия.
-
- Противопоказаний к занятиям верховой ездой практически нет. Лишь при ранее перенесенных травмах или заболеваниях позвоночника вам следует проконсультироваться со своим врачом по поводу занятий этим видом спорта.
- Возрастных ограничений мало: дети с 12 лет уже могут ездить на лошади; для деток младше этого возраста более безопасно учится верховой езде в пони-клубах.
-
- При занятиях верховой ездой тренируются почти все группы мышц, особенно на мышцы спины и ног. В процессе занятий формируется прекрасная осанка. Для того что бы заняться верховой ездой вам не обязательно иметь особые знания или умения — все придет с опытом в процессе занятий. Главное желание учится, любовь к животному и природе.
-
- Сейчас верховая езда достаточно доступный вид спорта и проведения досуга. Во многих городах открыты спортивные клубы и оздоровительно-развлекательные комплексы в которых все желающие смогут совместить отдых на природе и занятия верховой ездой. Верховая езда со скидкой доступна для всех постоянных посетителей таких спортивных комплексов.
-
- На первых занятиях вам обязательно понадобится инструктор. Если вы всерьез увлеклись этим видом спорта, то не упускайте не единой возможности прокатится верхом и улучшить свое мастерство, езду шагом, рысью и галопом. Начинающим всадникам рекомендуют проездить верхом не менее 30-ти часов для приобретения основных навыков и уверенности. Прыжки через барьеры лучше осваивать при полной уверенности в своих силах и с участием инструктора.
-
- Верховая езда прекрасный спорт, отличное хобби и даже вид искусства, который помогает приобрести душевную гармонию, насладиться природой, свежим воздухом, и общением с красивым и умным животным. К тому же, обучится верховой езде может каждый желающий.
Комментарии: (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Уникальные товары для красоты и молодости
