Куда именно исчезает жир во время вашего похудения?

Время показать себя, посмотреть других, ах, лето! Мы все начинаем сбрасывать вес, садимся на диеты, читаем все и вся по интернету об этом нужном деле. Однако столько информации, порой просто противоречивой, к ней же относится и вопрос "А куда собственно деваются наши бока, животы и опы, когда мы топим ненавистный жирок?"

Австралийцы Университета Нового Южного Уэлса решили узнать ответ у людей, которые и учат нас жиросжиганию: фитнес-тренеры, врачи-диетологи и прочие авторитеты в этом нелегком деле. Оказалось, что ответов на данный вопрос много, а правильный мало кто знает.

А назвали все:

• жир превратился в энергию (50-70% ответов)
• был смыт в унитаз (до 20% ответов)
• выпотел (ещё 20%)

Но лишь малая часть ответила верно: наш жир в виде легкого газового соединения CO2 мы просто выдыхаем через наш легочный аппарат. Вот и всё, так просто. Есть конечно малая толика, вышедшая через поры, слезы, но основную долю жира мы выводим дыханием.

Поэтому, когда занимаетесь спортом, бегаете, ходите в зал и на природу, всегда дышите глубоко, помогайте себе худеть, кстати, также вам помогут жиросжигатели и спортивное питание с каталога IronFlex Будьте стройными, привлекательными, здоровыми и пользуйтесь работами таких ученых.