Клуб настольного тенниса "Шпиль"

Во всем мире люди играют в настольный теннис . На самом деле теннис уступает только футболу в качестве участника спорта. Настольный теннис имеет ряд преимуществ в спортивной жизни, которые привели его в объятия миллионы игроков по всему миру. Небольшой риск травмы,  как не контактный вид спорта, используя мяч, который весит всего несколько граммов, настольный теннис практически безрисковый вид спорта. В настольном теннисе игроки не рискуют попасть под удар молнии или сломать  кости, ударится головой.

Физические преимущества  настольного тенниса когда вы играете на конкурентной уровне, имеет внушительный список физических преимуществ, наиболее очевидным из которых является координация глаз . Размещение мяча и скорость имеют решающее значение, так как  игроков консультируют эксперты . Улучшенные рефлексы вызваны из-за быстро развивающейся природе этого вида спорта на очень коротких расстояниях. Обе части грубых и тонких  мышц вовремя игры  улучшаются. Игра отличается всплеском напряжения и восстановления, что привело к быстро развитию сокращающихся мышц . В течение игры происходит  так называемая экстремальная аэробика.

Игроки могут создавать свой собственный ритм игры. Психические преимущества  настольный теннис точно описан как «высокоскоростное шахматы. Умственная  активность поощряется тактическими  задачами этого вида спорта особенно хорош для пожилых людей. Хорошо  применяется  для концентрации, тактика хороша для всех возрастов. Настольный теннис доступный круглый год как социальная розетка. Это один из немногих видов спорта, в которых размер, возраст и пол не имеют значения . Этот аспект привел к его принятию в качестве самой популярной жизни в мире спорта и лозунг "Настольный теннис:  в любое время, в любом месте".