Спортивный клуб Кроссфит

Спортивный клуб Кроссфит, очень мощная система, включающая в себя легкую атлетику, тяжелую атлетику, бодибилдинг и программу общефизической подготовки спецподразделения, гимнастика и гиревой спорт. Данная методика спортивного клуба дает очень хорошие и быстрые результаты, физическую подготовку для настоящих мужчин, и желающих быть сильными и подтянутыми, программы для женщин.

Для занятий в клубе понадобятся перчатки для бокса, бодибилдинга, полотенце, спортивная легкая одежда, один литр воды, а так же снарядные перчатки.
Стать участником клуба может каждый кому исполнилось 18 до 45 лет, с отличным здоровьем без противопоказаний, занятия групповые с тренером, по системе WOD (задание на день) и круговых тренировок.
Программа состоит из:
- элементов легкой атлетики: бег, кольца, брусья, отжимание и подтягивание, скакалка, канат, прыжки со скакалкой;
- элементов тяжелой атлетики: гантели, гири, штанги;
- специфические упражнения кроссфита: упражнения с кувалдой в поворотных и угловых движениях, медбол, сендбег, переворачивание покрышек, и многое другое;
- рукопашный бой мужчинам, аэробика и стретчинг для женщин.
Для желающих вступить в клуб Кроссфит, есть возможность посетить первое занятие бесплатно, достаточно оставить заявку на почту клуба. Стоимость абонемента на месяц составляет 400 гривен, абонемент на полгода 1800 гривен, на год- 2400 гривен. Есть возможность оплаты за тренировку, стоимость одной тренировки 40 гривен.
Занятия проводятся по адресу ул. Нагорная, 22 (Здание Института автоматики, ближайшее метро - Лукьяновка) в городе Киев.