Спортивный клуб "ГраФит", г. Донецк

Занятия спортом – это в первую очередь хорошее настроение и заряд положительных эмоций. Настоящих любителей активного образа жизни и новичков, только делающих первые шаги к интенсивным физическим нагрузкам, непременно порадует посещение спортивного клуба «ГраФит». Стресс и плохое самочувствие навсегда уйдут в прошлое уже после первых тренировок. Занятие спортом вернут не только хорошую физическую форму, но подарят бодрость и восстановят душевное равновесие.

Тренажерный зал клуба оснащен отличным оборудованием, одинаково подходящим для занятий, как профессионалам, так и любителям с разным уровнем подготовки.

Посещать тренажерный зал можно самостоятельно или под руководством инструктора.

По желанию перед началом тренировок можно составить индивидуальную программу с учетом физических особенностей и поставленных целей.

Занятия по аэробике проводятся в большом и малом зале спортивного клуба «ГраФит». Программа занятий очень насыщенна и разнообразна. В зависимости от предпочтений можно посещать йогу, пилатес, танцевальный класс, силовые тренировки, step, fitball и многое другое.

Для клиентов с детьми в клубе предусмотрена бесплатная  детская комната. Пока родители занимаются своей фигурой, малыши могут вдоволь посмотреть мультики, пообщаться со сверстниками, поучаствовать в конкурсах и просто с удовольствием провести время.

Дети от 4 лет могут посещать занятия фитнесом для самых маленьких. Специально для них разработаны комплексы упражнений, развивающие гибкость, ловкость и координацию движений.  

Группы и программы детского фитнеса разделены в соответствии с возрастом и представлены в двух категориях:

·       от 4 до 9 лет;

·       от 9 до 14 лет.

«ГраФит» старается поддерживать клубную атмосферу и организует для своих клиентов различные выездные мероприятия, связанные с активным отдыхом. В обществе тренеров и друзей по клубу можно отправиться в турпоход или начать покорять скалодромы, заняться дайвингом, дельтапланеризмом и совершить свой первый прыжок на парашюте.