Спортивный клуб "Дорожник" в Тюмени

Приглашаем вас записаться в спортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» в Тюмени, где к вашим услугам представлено огромное количество самых разных спортивных услуг!
Вы можете записаться на занятия в тренажерном зале с персональным тренером, ведь преимущества таких занятий заключаются в том, что тренер оценит ваши силы, фигуру и подскажет наиболее оптимальный комплекс упражнений в необходимом количестве на определенных тренажерах.
Спортивный комплекс «Дорожник» в Тюмени – это настоящее царство спорта и красоты, ведь здесь проводятся занятия по следующим направлениям: аэробика, йога, специальный мягкий фитнес, айкидо, ушу, имеется даже балетная студия, студия ретро-класса и брейк-данса, отдельная группа будущих мам, где преподает опытный тренер, а также секия большого тенниса, бассейн, сауна и баня.
Огромной популярностью в настоящее время пользуются всевозможные танцевальные направления, ведь это уникальная возможность самовыражения и отличная эмоциональная разрядка после трудовых будней.
Не стоит забывать и о самом полезном виде спорта практически для всех людей – это плавание. Занятия плаванием способствуют оптимальному повышению силы дыхательной мышцы, но и укреплению тонуса, а также улучшению кровообращения и отличному похудению. Доказано, что 3 часа занятий плаванием в неделю необходимо для поддержания вашего нормального веса.
В спортивном клубе «дорожник» в бассейне проводятся дополнительно и эффективные занятия аквааэробикой, где можно укрепить все группы мышц и похудеть в кратчайшие сроки.
Если вы ждете малыша, то стоит записаться в группу будущих мам, где вас научат правильной дыхательной гимнастике, которая пригодится вам при родах, а также вы узнаете комплекс упражнений для беременных, который позволит вам после родов в считанные дни вернуться в свою прежнюю форму и обезопасить себя от появления растяжек.
Мягкий фитнес предназначен для людей пожилого возраста, а также для тех, кто имеет какие-либо проблемы со здоровьем.
В любом случае, спортивный комплекс «Дорожник» открыт для всех желающих! Спорт – это жизнь!