Школа восточного танца «ЗАФИРА»

Школа восточного танца «ЗАФИРА» предлагает вам прекрасный вид отдыха и спорта – восточный танец! Занятия ведет педагог с 7-и летним опытом преподавания восточного танца и выступлений на сцене. Результатом нашей работы являются выступления и победы наших учениц на соревнованиях, участие в концертах и фестивалях. А самое главное – это танцевать быть здоровыми, радовать себя и своих близких!

    Курс восточных танцев позволит вам освоить азбуку тела, восстановить гибкость, нормализовать гормональный фон, улучшить обмен веществ, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, убрать застойные процессы в малом тазу, укрепить мышцы, приводящих в движение тазобедренные суставы, укрепить мышцы тазового дна, увеличить вентиляцию легких, укрепить дыхательную мускулатуру, увеличить подвижность грудной клетки и позвоночника, улучшить осанку.