Сеть клубов Алены Лях. ИП Лях Е.Ю.

После рождения детишек моя фигура оставляла желать лучшего. Прибавились лишние килограммы. Я знала, что есть такое понятие как «аквааэробика». Эффективность воздействия аквааэробики на организм человека кроется в уникальных свойствах воды. С одной стороны, она создает дополнительное сопротивление при активных движениях, увеличивая тем самым расход энергии и сил, а с другой стороны, она позволяет человеку легко держаться на плаву, совершенно не ощущая собственного веса. В итоге такого двойного действия, вы незаметно для себя расходуете гораздо больше энергии и сил, чем могли бы при обычных занятиях аэробикой или другим видом фитнеса в зале. Узнав, где можно заняться этим, пришла в клуб. И не пожалела.