Бойцовский клуб "Легион"

Спортивный клуб "Легион" это клуб тайского бокса, второе название Муай Тай. В клубе занимаются юноши от 6ти лет так и взрослые ребята, мужчины, ограничения по возрасту нет. Группы поделены на начинающих и опытных тайцев, чемпионов и заслуженных бойцов, чтобы избежать неравенства в схватке, так как большая часть тренировок проходит в виде спарринга.

Хотя зал не большой, и во время спаррингов порой не хватает места для разворота - атмосфера в зале заставляет сражаться на все силы. Здесь никто не любит быть последним, если вы пришли сюда, будьте добры попотеть, а может получить синяк или в нос. Как говорят - без этого никак. Занятия проходят три раза в неделю. В "Легионе" группы поделены на Понедельник Среда Пятница и Вторник Четверг и Суббота. Взрослые группы приходят на 18:30 и 20:00, в субботу тренировка только на 9:00 утра, а юноши на 17:00.

По Четвергам могут проходить полу часовые кроссы, желательно взять с собой кроссовки для бега, после кросса могут быть упражнения на физическую выносливость или же спарринг. Те кто ставит себе цель достичь результатов в спорте, как правило здесь их добиваются. Жестокие тренировки, и психологические уловки во время упражнений не позволяют расслабится. В конце тренировке когда уже кажется нет сил, тренер дает стандартные упражнения, отжимания, приседания, пресс. Все выполняется по счету и если кто то один не может сделать, счет начинается заново. Работает как мотивация чтобы не подвести команду.

Это позволяет тайцам с "Легиона" во время соревнований показывать себя на полную мощность. Кстати, если вы совсем новичок, и у вас нет перчаток бинтов и всего не обходимого - это не проблема, в зале есть общие перчатки и шлемы, также как и лапы и педы. Первая тренировка абсолютно бесплатно, где вы сможете ознакомится с процессом тренировки. В зале есть большое зеркало, турник и конечно же груши. Месяц занятий стоит 300грн.