Йога и малыш

Я очень люблю йогу и часто дома самостоятельно ею занимаюсь. За этим всегда внимательно следил мой малыш. И теперь, когда ему годик, он повторяет некоторые позы йоги за мной. Наши занятия проходят очень весело.

Мы с мужем тоже занимаемся йогой. Наш внук часто повторяет за нами самые простые упражнения. В детском садике воспитательница бала очень удивлена, когда на утренней зарядке внук начал делать эти упражнения. Я ей подробно рассказала об некоторых упражнениях. Теперь она старается делать их по утрам.