Сообщений: 6 | | #1 - 24 апреля 2012 в 21:26 | |
У меня двое детей. Старшему два года, младшей 2 месяца. Всю беременность я по утрам делала со старшим ребенком зарядку. После выписки из род. дома мы каждое утро делаем зарядку. Я заметела, что я очень быстро восстановилась физически и морально. Зарядка - это заряд бодрости и энергии на весь день. Времени занимает мало, достаточно 10-15 минут, зато пользу приносит огромную вам и вашим детям. Редактировалось: 1 раз (Последний: 24 апреля 2012 в 21:31) |
Сообщений: 2 | | #2 - 27 апреля 2012 в 10:14 | |
Я с вами полностью согласна! У меня трое деток, старшему сыну исполнилось 14 лет. Скажу без ложной скромности,что на внешность я не жалуюсь и выгляжу лучше чем многие девушки на 10 лет моложе! А нужно всего то терпение и желание выглядеть на все 100% ну и 10-15 минут времени. |
Сообщений: 3 | | #3 - 13 июня 2012 в 18:30 | |
Это огромное терпение и выдержка надо вы очень целеустремленная и сильна духом, не каждая девушка берет себя в руки после родов и выглядит прекрасно. |
Сообщений: 1 | | #4 - 4 декабря 2012 в 18:18 | |
Девочки,надо просто себя любить и ухаживать за собой!!!Если вы себя полюбите,то зделаете все для того,чтобы нравиться себе в зеркале!!!Не убивайте себя!!!!!Питайтесь правильно,бросайте вредные привычки!!!!Займитесь спортом,даже в домашних условиях,потанцуйте под любимую музыку,вместо того,чтобы пожрать и все наладится!!!!Те,кто говорит,что "меня роды испортили" - это все чушь,они просто лентяйки!!!!:)Удачи вам и по больше внимания от мужского пола!!! |
Спорторама
Форум
Объявления
