Чем поможет вам онлайн тренер:
Оценит вашу физическую форму и поможет определиться с долгосрочными и краткосрочными целями.
Предоставит вам информацию по основам питания и пищевых добавок. Составит программу упражнений и график тренировок с учетом ваших целей.
Обучит вас правильной технике выполнения упражнений. Посоветует, где можно приобрести снаряды для оборудования домашнего спортзала.
Недорого.